Trabajos tóxicos

Existen lugares de trabajos que están enfocados únicamente en las ganancias dejando de lado otras inversiones, pero lo más preocupante es que estos ambientes de trabajo con esas características no son tan rápidamente identificables, no te muestran las consecuencias inmediatamente sino a largo plazo; con lo cual nos mantenemos inmersos y acumulamos una serie de efectos que al estar manifiestos tendrán una gran dificultad para revertir.
 Entre los ejemplos que podemos citar está el estrés, la lentitud de tu crecimiento personal, poco tiempo para la vida familiar, tus períodos de descanso, dolores de cabeza, resfriados persistentes, trastornos estomacales que convergen en un deterioro físico y emocional. A esto quiero agregar si sabemos que nuestro lugar de trabajo esto ha sido y será el tipo de ambiente, lo IDEAL es cambiar de trabajo, pero lo REAL es que no siempre el cambio de trabajo posible debido a las circunstancias individuales, conclusión debemos seguir en el mismo ambiente, entonces ahora la pregunta clave es:
¿Dejo mi salud en manos de este trabajo tóxico que no cambiará o puedo hacer algo al respecto?